yl6809永利官网、yl6809永利官网2022年本科生、研究生心理委员培训第一期

为进一步加强大学生心理健康教育，促进yl6809永利官网学生健康成长，提升yl6809永利官网心理委员专业能力素养，3月12日上午，yl6809永利官网、yl6809永利官网心理协会在学生事务中心217室开展第一期心理委员培训，活动由学院心理辅导员邵东隅老师主持，学院2021级本科生、研究生心理骨干全员参与。

培训开始，邵老师向参训心理委员详细介绍了本次系列团体辅导的课程内容，期望大家在开放轻松的培训氛围中深入了解自己，认真学习心理学相关的理论知识，提高自身沟通交流技巧和开展活动的能力，并将所学运用到后续班级心理健康教育工作中。

第一部分，破冰游戏—我们的生日。邵老师介绍游戏规则，要求在不能说话的前提下，使用手势与动作或者口型，按照生日的月份排列成一个大圆圈。在主持人确定小组成员位置准确无变化后，按照生日顺序，每5人形成一个小组并推举组长。通过简单的互动，大家渐渐熟悉起来，打破了先前的拘束，活动气氛变得融洽起来。

第二部分，认识你我。为了让同学们更加深入地了解和接纳彼此，邵老师组织进行循环自我介绍，第一个同学自我介绍完后，让右手边的成员进行自我介绍，并重复前一个同学介绍的内容，以此类推，按顺序进行，最后一个成员需要重复所有组员的介绍内容。这是对大家记忆力的考验，也反映了同学们之间的熟悉程度，每当最后一位同学成功地复述内容，便会响起一阵热烈的掌声。

第三部分，我的名片。每位小组成员需要在纸上写出自己的名字、性格特征、可改变的和不可改变的身份，以及座右铭等，待写完后，组内选出一人与大家进行分享。活动过程中，大家专注思考，执笔，在白纸上留下属于自己的笔迹。

一番自由讨论结束后，小组成员选出代表，畅所欲言。聆听的同学或表示深有同感，或表示惊喜万分，欢声笑语的同时也不吝惜自己的掌声。同学们言辞各异但都蕴含着发光的品质，邵老师勉励同学们每个人都应该坚定自己的信念积极地拥抱生活。

最后，进入培训最重要的环节——制定团队契约书。契约书将伴随每个小组的全部培训过程，在组长的带领下，各位成员认真学习了团队契约书的内容，并对契约内容进行了完善补充，最后在契约书上郑重地写上每个人的名字。活动最后，大家一同观看讲座视频《成为一名助人者》。

本次活动的成功举办，充分落实了我校关于开展2021级本科生心理委员和研究生心理委员的专项培训工作，学院后续将持续开展寓教于乐的系列培训活动，进一步提升yl6809永利官网心理委员专业能力素养，充实yl6809永利官网心理健康工作队伍。

撰稿：陈晟涛  初审：郑春春  审核：孙委委